Авторизация
Lost your password? Please enter your email address. You will receive a link and will create a new password via email.
После регистрации вы можете задавать вопросы и отвечать на них, зарабатывая деньги. Ознакомьтесь с правилами, будем рады видеть вас в числе наших авторов!
Вы должны войти или зарегистрироваться, чтобы добавить ответ.
Да, протеин может помочь в процессе похудения. При употреблении протеина организму требуется больше энергии для его переваривания и усвоения, что может способствовать увеличению общего метаболического обмена. Кроме того, протеин помогает создать ощущение сытости, что может помочь снизить аппетит и контролировать прием пищи. Однако важно употреблять протеин в сочетании с здоровым питанием и физической активностью, чтобы достичь наилучших результатов. Всегда рекомендуется проконсультироваться с врачом или диетологом перед началом любой диеты или приемом добавок.